오늘은 3시 퇴근했슴다^^
그리고 운동도 완료^^
아침겸점심 10시반* 버거킹
오믈렛킹과 어니언링2개, 너켓2개랑
커피랑 먹었어요^^
아침을 먹어서 점심은 패스하면서
후닥닫업무보고 3시 퇴근^
점저로 3시반* 행복한 간장밥
순살게장간장덮밥 건강하게 먹었는데
생각보다 맛없어서ㅠㅠ
집에서 휴식하다가 8시에 드디어 운동!!
얼마만인지~
운동전 스트레칭 10분
스텝밀20분과 런닝머신 걷기20분
운동후 스트레칭 10분
오랫만 운동이라 스트레칭 잘해주고~
유산소 땀 쭉빼고 왔슴다^^
오늘 얼마만의 성공인지!! 일기 성공!
음식사진 올릴려고 하는데 버그라그
자꾸 오류가 생겨서 글만 올려요^^
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