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이 부위는 어떻게 해야 잘 빠지나요?
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쉽게 빼는건 없어요 ㅜㅜ저탄저당 식단에 공복유산소로 체지방 제거하고 런지, 스쿼트, 사이드런지, 복부 크런치, 데드리프트 등으로 근육 만드세요공들여 몸을 만들어야 오래 유지할 수 있어요
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