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저당밥!

 다신다이어터

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전자렌지 돌리는 저당밥솥으로 바꿔서 현미랑 잡곡 섞어먹으니까 혈당도 덜 오르고 충분히 먹을 수 있어서 좋아요
사실 압력밥솥처럼 찰잔 느낌은 아니고 급식 찐밥 느낌(펄펄 날리는) 물조절 요령생기나까 좀 덜하고 덮밥처럼 먹으면 티 안나요!

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