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04월 01일 (음식 2786kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2786/ 1611

0/ 269

실패
(1444)

아침식사 : 814kcal (29.22%)

브런치 타임
스팸라이트3980원 구입25퍼센트 염분을 줄인 햄^^
진료비 7800원 서울이비인후과
약값. 7100원 밝은미소약국
광동원탕 또한 한방감기약 인식 구입 1000

[CJ] 스팸 라이트 315kcal
쌀밥 310kcal
마요네즈 126kcal
애호박볶음 30kcal
으뜸 생양파 피클 33kcal

오전 간식 : 50kcal (1.79%)
[광동] 원탕 50kcal

오후 간식 : 140kcal (5.03%)
[광동] 원탕 50kcal
까스활명수 90kcal

저녁식사 : 1,622kcal (58.22%)

우낙탕탕이 대
빨간낙지삼겹살버섯전골 소
메생이국
낙지젓갈
샐러드
야채볶음밥 덧셈 낙지 한마리
먹물빛 낙지볶음밥

불낙지전골 880kcal
산낙지 352kcal
다통통한낚지볶음밥 390kcal

야식 : 160kcal (5.74%)
허쉬드링크 160kcal

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