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04월 07일 (음식 663kcal)

딱 한 달만..스위치온 하면서..
3년전 몸무게로 돌아가기
ㅡ5kg

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

663/ 800

0/ 139

실패
(2)

아침식사 : 240kcal (36.20%)
우지커피 딥 카페라떼hot 240kcal

점심식사 : 423kcal (63.80%)
아보카도 187kcal
감동란 132kcal
블루베리 16kcal
하림 한입 닭가슴살 청양고추맛 88kcal

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