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04월 13일 (음식 1426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1426/ 1833

0/ 306

성공
(101)

아침식사 : 138kcal (9.68%)
삶은 달걀 68kcal
그린주스 70kcal

오전 간식 : 219kcal (15.36%)
뚜쥬루 돌가마브레드 219kcal

점심식사 : 451kcal (31.63%)
양배추찜 17kcal
잡곡밥 190kcal
소고기무국 182kcal
도토리묵무침 45kcal
배추김치 17kcal

오후 간식 : 107kcal (7.50%)
[엉클팝] 동글이 보리과자 83kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 24kcal

저녁식사 : 511kcal (35.83%)
찐고구마 124kcal
[백미당] 맛있는 유기농 우유 63kcal
잡곡밥 160kcal
된장찌개 88kcal
취나물무침 16kcal
미나리무침 24kcal
엄나물 15kcal
쇠고기 채끝 21kcal

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