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04월 13일 (음식 1621kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1621/ 1596

180/ 266

실패
(111)

아침식사 : 394kcal (24.31%)
공깃밥 310kcal
[해달음] 광천김 20kcal
돼지고기김치찌개 64kcal

오전 간식 : 31kcal (1.91%)
참외 31kcal

점심식사 : 469kcal (28.93%)
[스타벅스] 에그 베이컨 치즈 베이글 449kcal
투썸 아메리카노(L) 20kcal

오후 간식 : 50kcal (3.08%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 240kcal (14.81%)
파로쌀밥 156kcal
[해달음] 광천김 20kcal
돼지고기김치찌개 64kcal

야식 : 437kcal (26.96%)
홈플러스 플레인 크래커 321kcal
아메리카노 4kcal
마가레트 구운모카 112kcal

운동 : 180kcal
골프 180kcal

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