다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

4일만에 살빼야하는데 도와주세요

다신다이어터

고미새
2026.04.27 18:48 | 조회수 36 | 좋아요 0

4일뒤에 수영장을 가야해서 살을 얼른 빼고 싶은데 4일 안에 가능할까요? ㅠ 우선 간식은 4일동안 당연히 끊을예정입니다. 제가 학생이기에 알맞은 방법 추천 부탁 드립니다. 급한만큼 댓글 많이 써주시면 감사하겠습니다ㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 생리 때 식단

다음글 런닝기계 할 때 걷는거

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

고미새
|04.28 21:32

신고 0 공감 0

수니수니맘 넵 노력해보겠습니다!!

수니수니맘
|04.28 21:13

신고 0 공감 0

고미새 앗... 대학생인줄 ㅜㅜ
좀 줄여 먹는수밖에 없겠네요
탄수 줄이고 단백질, 야채위주로 먹어보세요
저탄식사가 수분을 빼줘요

고미새
|04.28 20:47

신고 0 공감 0

너무 감사하지만 제가 말씀 드렸듯 학생이라 급식이 나오기에 힘들것 같네용 ㅠ

수니수니맘
|04.27 21:13

신고 0 공감 0

4일이면 탄수, 당, 야채 딱 끊고 고기, 계란, 버터만 먹는 카니보어 짧게해보세요
붓기는 쪽 빠져요
생으로 굶는것보다 나을꺼에요

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동