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5월2일 공체

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저는 이번주도 유지입니다🥰
항상 잘먹고 지내서~
간만에 주말동은 운동하고
탄수자제하면서 단백질 위주의
힐링식단하겠습니다😍


공체 54.78kg
주중 평균 몸뮤게 54.92k
3월부터 저는 거의.유지입니다.

5월에는 화이팅해볼께요♡

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