다이어트

5/2 토

점심 먹고 장보러 마트 몇군데 들르느라 운동 생략. 또 밤에 입터져 아이스크림 한통 ^^;;; 그나마 칼로리 좀 적은 그릭요거트 아크로 먹긴 했으나 그래도..요즘 자꾸 밤에 아크 퍼 먹던 옛버릇이 스멀스멀 올라온다. ㅡ.ㅡ

이전글 작심123

다음글 5/1 금

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top