다이어트

72~73일차

운동없이 금주~
점심 비빔밥 반공기, 빵2개,
퇴근후 저녁은 배부르게 밥한공기 먹고 그냥 쉬었다. 웬만하면 저녁은 탄수 잘 안먹곤했는데 쌀밥 양껏먹고 눕고싶다는 생각이 간절했다는 ㅋㅋ

연휴동안 마셔댄 여파가 큰지 꼼짝도 하기싫다ㅋ 두끼 밥 간신히 차려먹고 종일 뒹굴뒹굴..

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ㅋㅋㅋ 얼마나 마시셨길래. 몸이 원하는대로 해줘야죠. 우리 나이에 뭐 그렇게 빡빡하게 살 필요가 있나여.이러면서 요즘 저도 아크 퍼먹하고 있네요 😂

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