다이어트

5/11(월)59.7kg 42일차 식단1283 운동357

근력운동 50분
3천보 걷기

이전글 5/12(화)43일차 59.7kg 운동666 식단1109

다음글 5.11 월 71.1kg 운동601 음식419

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top