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05월 14일 (음식 739kcal)

건강을 위해 다이어트를 결심 했습니다.
식단조절. 운동이 중요한것 같습니다
건강히 열심히 빼겠습니다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

739/ 1777

0/ 296

성공
(742)

아침식사 : 172kcal (23.27%)
두부 반모 142kcal
시금치된장국 30kcal

오전 간식 : 111kcal (15.02%)
방울토마토 18kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 456kcal (61.71%)
콩나물밥(양념장 포함) 396kcal
시금치된장국 60kcal

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