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05월 14일 (음식 1363kcal, 운동 347kcal)

 다신다이어터
첫 날 부터 실패ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1363/ 800

347/ 2048

실패
(2264)

아침식사 : 472kcal (34.63%)
나물비빔밥 472kcal

오전 간식 : 135kcal (9.90%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 135kcal

점심식사 : 756kcal (55.47%)
굽네치킨 윙봉 490kcal
메가커피 블루베리요거트스무디 266kcal

운동 : 347kcal
싸이클 실내자전거 70kcal
싸이클 실내자전거 168kcal
보통 걷기 42kcal
빠르게걷기 67kcal

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