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5뒁 27일 수요일

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지금 헬스장가는 동안에 일기 올려요!
오늘은 4시에 일찍 퇴근요♡

40분런닝기준으로 운동칼로리 올려서
평일 오랫만에 일기 성공♡

아침은 커피로~
점심12시* 애호박볶음계란후라이덮밥
곤약밥먹고^ 오뎅국 200g

저녁4시반* 소금빵3종, 그림빵
모듀 1/3씩.. 맛나다요^^

탄수가 땡겨서 저녁은 빵과 디카페인
커피러 천천히 먹고^^ 집으로

2시간 휴식후 운동왔어요^^
이따 댓글 달끼요♡

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