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49목표!!

 다신다이어터

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현재 키 159cm 몸무게 56.4 입니다
일단 한달 목표 -3~4키로인데 최종 목표는 48~49 입니다!!!
근육은 늘리고 체지방 줄이면서 건강하게 다이어트 하려고 합니다
초보 다이어터라서 잘 부탁드립니다🙏🙇‍♀️

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