다이어트

다이어트는 멀고도 힘드네요...

다신다이어터

작은시인 17 16 11
2026.06.06 08:58 | 조회수 513 | 좋아요 1

25년 5월 86Kg 에서 다이어트 시작해서 1년 접어드는 시점에 72~73kg 으로 정체기가 두달 지속되더니 다시 살이 븥는(77~78kg)거 같아서 5월에 다시 스위치온 다이어트 4주를 했습니다.
4주 결과 다시 떨구기는 했으나.. 여전히 민족스럽지는 않네요...
나이 55세 되어가니 살빠지는것도 젋었을때랑 확연히 차이가 나고... 조금만 먹어도 살이 확~ 붙는거 같고..

남자 나이 55세에 저정도면 만족하고 지내라는 지인들도 있는데.. 사람 욕심이라는게... 앞자리수 6으로 바꾸고 싶은데
정말 쉽지 않네요...ㅠㅠ

다들 건강하게 화이팅 하시길....

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댓글 (12)

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피지오
|07.11 21:40

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🔥

희수쌤
|07.09 20:50

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아..저도 54세인데 앞자리 6찍어보고싶어요ㅠ
뱃살과 팔뚝은 출렁거리고 늘어지는게 보이는데 허벅지는 상대적으로 탄력없이 빠지고있는게 눈어보여요ㅠ 50대 다이어트가 정말 힘든거같아요

이젠빼야된다증말
|07.08 23:13

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🔥

돼지탈출ㅜ
|07.08 07:18

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전 오늘 86봤어요 ㅜㅜ화이팅 하세요^^

오늘의나111
|07.03 10:33

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😍힘내요~~

카@bluegh5371
|07.02 23:30

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👍

날씬이로꼭성공
|06.28 08:57

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🔥

다시도전55가자!
|06.26 08:03

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👍

안녕helloya
|06.24 07:51

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👍

빛냥이
|06.20 20:57

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👍

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