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+모닝조깅, 점심엔 치킨부리또볼 먹고 저녁은 지인부부들이랑 바베큐 삼겹살 쌈. 문제는 그 이후엔 이어진 각종 후식과 주전부리들. 과식했더니 역시나 담날 아침 2kg가 쪘네 ㅡ.ㅡ

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