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06월 10일 (음식 834kcal, 운동 153kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

834/ 1872

153/ 312

성공
(879)

아침식사 : 201kcal (24.10%)
계란 0kcal
삶은 달걀 68kcal
[오뚜기] 쇠고기카레 87kcal
연두부 31kcal
미니 오이 15kcal

오전 간식 : 4kcal (0.48%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 449kcal (53.84%)
홍합탕 20kcal
야채볶음밥 429kcal

오후 간식 : 15kcal (1.80%)
방울토마토 15kcal

저녁식사 : 165kcal (19.78%)
풀무원낫또 75kcal
[풀무원] 한끼연두부 70kcal
9kcal
오쿠라 11kcal

운동 : 153kcal
골프 153kcal

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