다이어트

작심162

다신다이어터

꽃신깨비 8 7 1 5 4 4 7 6
2026.06.13 23:30 | 조회수 31 | 좋아요 0

주말이라도 아침부터 서둘러 일정을 소화한다.
아침은 시리얼
점심은 라면
오후 간식은 빵
저녁은 소고기로 체력충전
작은아이 치과 다녀온 후 수영 보강을 다녀오고 집 청소하고 이전에 살던 집에 일이 생겨 또 왕복100키로를 달려 경남 다녀오니 체력이 바닥이다..ㅡ.ㅡ
어서 명퇴하고 쉬고싶다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 작심163

다음글 6/12 Fri.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

백투날씬
|06.15 06:47

신고 0 공감 0

오늘은 좀 푹 쉬셨길요 토닥토닥💪

saragil
|06.15 00:32

신고 0 공감 0

주말에도 결국 바쁘셨군요;; 피곤해서 어째요😢

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동