6.15.월
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잡채가 칼로리가 높지만^^ 오늘 식단 괜찮아요🧡담엔 잡채밥은 밥을 반만 드셔요♡♡ 그럼 170칼로리 줄어요^^ 운동도 저강도로 꾸준히.. 오늘 유트브봤는데 지방연소에 저강도걷기가달리기보다 좋데요~ 👍👍👍
엄청 심플하게 잘드셨는데요~잡채당면이 칼로리가 좀 높아요.😂😂😂그래도 조금씩 클린해지면 되죠!!이번주 화이팅입니다 👍
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