제가 하고 싶은 말은 수지님이 모두~
유산소싫다고 웨이트랑기 골프연습까지
2시간이상 하시구~
스트레칭은 이제 살살하지만~ 폼롤러는
너무 아파서 특히 겨드랑이..헐^
테리아님 폼롤러는 고문기구에요~
절대 못함요^^ ㅋㅋ
오늘 운동과 식단 모두 참잘했어요🧡
terria 저는 둥근 것에 해도 피부가 멍 들어요.😅얼른 양치하셔요. ㅠㅠ 새우깡, 아이스크림!!! 단짠 꿀조합 ㅠㅠ 무섭죠. 얼른 양치!!!
아.망했어요.새우깡도 먹고 아이스크림도먹고.😱😱😱
왜 참아야된다고생각하면 더 먹고싶은걸까요.😭😭😭
내돈내산 폼롤러.ㅋ 저정도 아니면 한거겉지않아요.😆
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