다이어트

6.19.금

발이 아파서 운동은 제끼고 아침수다하러 나갔어요. 둘 다 다이어트 이슈로ㅋㅋ 빈 속에 커피마시고 점심부터 식사했어요. 신비복숭아를 샀는데 넘넘 맛있어서 ㅠㅠ 여러개 먹고 싶은거 꾹 참았어요. 😉 잘 했다. 내 자신🤣

*아침 - 새우만두 1개, 아아

*점심 - 발아현미밥, 수육, 보쌈김치, 신비복숭아

*간식

*저녁 - 트더 닭가슴살 샐러드, 신비복숭아

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오우~ 오늘도 저녁을 샐러드로^^
운동 하루 쉬신거 참 잘하셨어요🧡
식사도 너무 좋아요^^
오늘은 편안한 하루 보내신것같아요😍
내일 공체 감량 화이팅요🧡

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