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06월 20일 (음식 1958kcal, 운동 704kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1958/ 1240

704/ 207

실패
(221)

아침식사 : 746kcal (38.10%)
수제 치즈버거 746kcal

점심식사 : 720kcal (36.77%)
현미밥 321kcal
계란프라이 89kcal
덴마크 튤립햄 클래식 285kcal
배추김치 25kcal

저녁식사 : 492kcal (25.13%)
바게트빵 139kcal
찐감자 140kcal
삶은 달걀 68kcal
오이 19kcal
마요네즈 126kcal

운동 : 704kcal
빠르게걷기 200kcal
싸이클 실내자전거 270kcal
AB슬라이드 94kcal
조깅 달리기 140kcal

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