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06월 22일 (음식 1311kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1311/ 2003

0/ 333

성공
(359)

아침식사 : 221kcal (16.86%)

매일두유 플레인 99.9 95kcal
오트밀죽(우유첨가) 33kcal
바나나 93kcal

오전 간식 : 135kcal (10.30%)
제주자연방목 그릭요거트 119kcal
블루베리 16kcal

점심식사 : 270kcal (20.59%)
햄버거 270kcal

저녁식사 : 685kcal (52.25%)
양고기갈비 구운것 342kcal
쌀밥 155kcal
총각김치 29kcal
멸치조림 159kcal

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