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06월 24일 (음식 752kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 161kcal (21.41%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
식빵 111kcal

점심식사 : 337kcal (44.81%)
감자샐러드 242kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 254kcal (33.78%)
참외 124kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 130kcal

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