view-top

06월 24일 (음식 1095kcal, 운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1095/ 1125

220/ 187

성공
(63)

점심식사 : 500kcal (45.66%)
바게트 334kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
삶은 달걀 136kcal
오이 19kcal

오후 간식 : 150kcal (13.70%)
[그레놀라 하우스] 애플시나몬 150kcal

저녁식사 : 445kcal (40.64%)
콩나물국밥 445kcal

운동 : 220kcal
헬스 220kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 24일 (음식 752kcal)

다음글 06월 24일 (음식 945kcal, 운동 220kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동