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06월 26일 (음식 915kcal, 운동 514kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

915/ 1125

514/ 187

성공
(537)

점심식사 : 497kcal (54.32%)
칼국수 270kcal
왕만두 216kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

오후 간식 : 133kcal (14.54%)
수박 68kcal
[CJ] 맛밤 42g 65kcal

저녁식사 : 285kcal (31.15%)
오이 19kcal
삶은 달걀 136kcal
하이문 액티브 더블샷 커피 130kcal

운동 : 514kcal
목욕 180kcal
만보걷기 334kcal

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