view-top

06월 27일 (음식 1153kcal, 운동 70kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 187kcal (16.22%)
바나나 93kcal
땅콩버터 94kcal

오전 간식 : 245kcal (21.25%)
[크라운제과] 참크래커 245kcal

점심식사 : 569kcal (49.35%)
치킨까스 569kcal

저녁식사 : 152kcal (13.18%)
단호박찜 66kcal
모짜렐라 치즈 86kcal

운동 : 70kcal
조깅 달리기 70kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘 로제찜닭 먹었어요

다음글 06월 26일 (음식 1150kcal, 운동 514kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동