view-top

07월 09일 (음식 1370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1370/ 1951

0/ 325

성공
(256)

아침식사 : 304kcal (22.19%)
커클랜드 그릭요거트 85kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 136kcal
데체코 올리브오일 엑스트라버진 41kcal
23kcal
소양보리빵 얼그레이 오트밀 보리 스콘 19kcal

점심식사 : 547kcal (39.93%)

보리밥 140kcal
소고기무국 48kcal
메추리알장조림 89kcal
고구마줄기무침 61kcal
춘천닭갈비 165kcal
백김치 14kcal
토마토 (중간크기) 30kcal

저녁식사 : 519kcal (37.88%)

찐옥수수 132kcal
수제 오이피클 10kcal
닭안심살 77kcal
술빵 300kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 09일 (음식 871kcal)

다음글 07월 06일 (음식 1474kcal, 운동 392kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동