작심188
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댓글 (2)
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그르네요~ 전보다 탄수는 많이줄고 단백질은 늘고♡
요즘 많이 먹진 못해도 전반적으로 식단은 업그레이드 된거 같아요. 그래도 좀 더 드시고 힘내시길요. 홧팅입니다 ^^
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