다이어트

다들 식단 관리 어떻게 하세요?

저는 보통
아침 청사과
점심 삶은계란, 바나나, 단백질음료
저녁 닭가슴살

이렇게 먹고 있는데 너무 배고파요 ㅜㅜ 뭔가 더 늘리고 싶긴 한데 여기서 무엇을 추가하면 좋을까요??

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