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07월 23일 (음식 953kcal, 운동 534kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

953/ 800

534/ 209

성공
(172)

아침식사 : 172kcal (18.05%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
사과 68kcal
땅콩버터 94kcal

점심식사 : 361kcal (37.88%)
닭가슴살 샐러드 231kcal
하이문 액티브 더블샷 커피 130kcal

저녁식사 : 420kcal (44.07%)
양배추 계란 볶음밥 307kcal
땅콩 113kcal

운동 : 534kcal
필라테스 200kcal
만보걷기 334kcal

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