살이 좀빨리빠지고싶다면
- 다킴201
- 2026.07.27 15:13 | 조회수 183 | 좋아요 1
살이 좀빨리빠지고싶다면
아무나 공복운동이 맞지는 않아요. 전 운동수행능력이 너무 떨어져요. 저혈압입니다. 진짜 위험하니 하지마세요 ( 90-60평균 혈압)
오 그렇군요... 저는 올리주브랑 리벨서스 직구해서 식욕잡으면서 하고 있어요... 홈트랑 걷는거 하고 식단은 샐러드나 야채위주로 먹으려 하는데 식욕잡는게 중요하더라구요... 잡기전엔 계속 폭식하다가 이제서야 좀 하고있는 느낌이랄까요ㅎㅎ
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