다이어트

(3/17)14일차. 다신4기도전!

다신다이어터

우르르르
2016.03.18 10:57 | 조회수 209 | 좋아요 0

아침 과일식사: 성공
1000kcal-1200kcal: 성공
탄+단 섞어먹지 않기: 실패

다 좋은데 저녁이 조금.. 닭가슴살을 조금 더 먹고 밥을 안먹었어야 하는데 매운게 너무 먹고싶어서 홍고추 올리브유에 볶고 거기에 밥 볶아서 먹었어요.

다음 20일차 점검때는 -3kg 더 빠져있는게 목표인데.. 화이팅 입니다!

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