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09월 21일 (음식 638kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

638/ 983

0/ 164

성공
(181)

아침식사 : 256kcal (40.13%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 130kcal
구운계란 126kcal

점심식사 : 382kcal (59.87%)
CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼 115kcal
청양참치마요BIG삼각 267kcal

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