다이어트

10.13.화

다신다이어터

*수지*
2026.10.13 22:33 | 조회수 20 | 좋아요 0

오늘은 어제 못 먹은 치킨 먹으려고 꾸역꾸역 운동 2개 했어요. 점심쯤? 오후쯤? 몰빵해서 먹었어요. 사진에 없는 음식과 칼로리가 더 있어요. ^^;;;; 제가 대식가인데 나름 음식조절하고 사느라 인생이 피곤하구만요.😵 지금까지 배 불러요. 뭐....행복합니다 😅 내일의 몸무게는 내일 걱정하고...내일은 적당히 먹을게요. 😙

*필리테스, 런닝머신 3km

*점심 - 방토, 허니갈릭 윙봉, 레드윙봉, 웨지감자, 오랑지나(네~~~ 제가 다 먹으려고 시킨게 맞습니다 ^^;;;)

*간식 - 찹쌀도너츠, 아아

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댓글 (8)

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4리즈
|10.14 23:44

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*수지* 50만 줄이기 어렵다고 하시구..
오늘 엄청 줄이셔서.. 내일은 50칼로리
만만치않겠어여 😁😁😁😁

*수지*
|10.14 20:36

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50만 줄이기 힘들죠🤣
긍정마인드 좋아요!!!!!! 😍

4리즈
|10.13 23:40

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점심으로 드기구 저녁도안드셨으니~
운동도 미리하고 👍
오늘은 치팅데이로~ 인정^^
내일은 일반식으로 오늘보다 50칼로리 안먹기요^^ 많이 안줄이고 50만 줄이려면 힘들시겠죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ

terria
|10.13 22:47

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*수지* 집에 떡 많이 있으시잖ㅇㅏ요!!!
참아보시어요.약과칼로리는 정말 무섭더라구요!!

*수지*
|10.13 22:45

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terria 떡!!! 넘 맛있죠!!!!! 👍👍😆😆😆
요새 약과 알고리즘타서 자꾸 눈앞에 아른아른 난리인데 이겨내고 있습니다.

terria
|10.13 22:43

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*수지* 저는 내일 떡이 옵니다.ㅋㄱ🤣🤣🤣

*수지*
|10.13 22:40

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설탕 많이많이 묻혀 달라고 했어요🤣
꿀맛이었어요....🫡

terria
|10.13 22:38

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운동하고 점심으로 치킨 잘드셨네요~~!!
인생뭐있나요.맛있는거먹고 행복하면 되죠.
그러다 할랑한 핏이 또 보고싶으면 다요트하면 되구요^^
도넛이 아주 맛나보여요.이시간에~!!

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