와~ 오랜만에 필라테스복? 입었는데 이게 무슨 일인가요?? 벌거벗은 느낌🤣 쌤이 돌려서 회원님 여기저기 몸이 많이 무거워졌죠? 🤣🤣🤣 넵!!!!!! 😅 그래서 유산소까지 하고 왔어요. 사실 식사 줄이는게 베스트인데 그게 어려우니 하기 싫은 운동을 ㅠㅠ 발바닥 아픈것 같아서 급 런닝머신 멈췄어요.😅
*필라테스 50분, 런닝머신 5km
*점심 - 목살 팽이버섯 덮밥(넵!!! 그릇은 냉면 큰 면기입니다 ㅡ.ㅡ 밥량 줄이기 어렵습니다. ㅜㅜ), 배추김치
*간식 - 서리태
*저녁 - 밥, 소고기미역국, 배추김치(오늘도 저녁 단쉐 먹으려고 굳게 다짐했지만🤣 밥...)
