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10월 26일

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어젠 개인PT받고 푹쉬어야하는데~
급벙개로 저녁에 치맥으로 🤣 망
새벽2시에 자서~ 오늘 아침부터
너무 바삤어요 😋
공체도 못재고 간헐적단식도 못하고
오늘은 망이지만~
내일부터 정신차리기!!

아점 먹고 간식1개 먹고 저녁 외식
칼로리는 성공인데 나트룸과다라~
몸이 엄청 무거움요🤣

아점11시* 전복굴솥밥과 반찬^^
어제 낮에 미리 손질준비해서 뚝딱

간식2시* 버터링쿠키와 커피

저녁5시반* 떡갈비정식과 게란찜
(사진 깜빡요~)

저녁먹고 미용실네서 뿌염하는데~
졸았어요^^ ㅋㅋㅋ

이제 길고 긴 월요일 마무리합니다♡


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