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열흘동안ㅋㅋ

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위사진이 비포에요..
2년동안 병상에 있었던지라 운동을 몸에 익힐려고
걷기랑 홈트동영상 몇개만 가끔 따라하는정도에요.
본격적으로 운동하고 식이요법해서 다시 찾아올께요ㅎ

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