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3월20일/☆21일차☆ by 꼬마돼징

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아침은 코스트코에서 산 그릭요거트에 견과류 와
블루베리를 넣고 잭프룻과 함께! 맛있었다ㅋ

점심은 버섯불고기, 연근조림,양상추샐러드와
현미밥 반공기

저녁식사는 곤약국수로 만든 모밀, 도토리묵 무침ㅋ
하루종일 엄청해먹었네ㅋㅋ
오늘은 운동 쉬는날ㅋ 푹쉬었다ㅋ

내일부턴 다시 열운모드!

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