view-top

도전합니다!

view-사진

나이20/몸무게53/키164
목표는근육량많은 47kg입니다!

작년에 56키로에서 48키로까지 뺐던 저의 몸이 뿔기 시작했습니다. 급격한 다이어트로 폭식증이 있는 상태입니다. 다이어트를하기전 저는피자를먹어도 최대4조각이였습니다. 하지만 다이어트를 하고나선 한판도거뜬히먹는사람이되어있었습니다.
오늘부터다시마음먹고다시시작하고있습니다.
다신으로 도전해서 저의 폭식증을 고치고 더 건강한 몸매를만들고싶습니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신2기도전!! 신청합니다ㅎ

다음글 도전!! 신청합니다!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동