세트 질문
이전글 알람이 안옵니다ㅜ
다음글 운영자님 뱃지 주세용
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
다신 관리자 답장 속도에 감탄했어요 🙊❤️ 항상 30일 챌린지 저런거 보면서 궁금했던 것들이었는데 뻥 뚫린 기분이에요!! 감사합니다 💛
1. 기본으로 하루에 한세트씩 해주시면 되구요, 체력 상태에 따라 추가로 더 하셔도 괜찮습니다~ 2. 뒤로 갈수록 아마 이어서 하시긴 힘드실 수도 있을거에요, 이것 역시 체력 상태에 따라 이어서 하셔도 되고, 적절히 나눠서 해주셔도 괜찮아요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
