물2L, 플랭크 도전 후기입니다
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댓글 (8)
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뱃살이 줄은게눈에띄네용
뱃지가발급되었습니다^^
귤양 감사합니다.
배가 들어간게 보여요~~^^ 힘내세요~^^
kshlove04 감사합니다. 물 먹는 건 확실히 효과가 큰 것 같았어요.
기뮤띠응뚜 그런가요? 욕심이 넘 컸었나봐요~
배도 들어가고 복근도 생긴거예요 대단하시네요
배가 많이 들어갔어요
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