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<다신 4기> 3월 24일. 도전 23일차

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오늘이 제 동생 생일이라 식단이 푸짐하네요 ㅎㅎ
케이크도 있었는데 야식의 유혹을 견디고 참아냈습니다! 내일 아침에 조금 먹으려구요!

이제 감기는 다 나았는데 그날이 찾아왔네요 ㅠ
자꾸 운동을 못하니까 근육이 쭉쭉 빠지는 것 같고 조바심만 나네요 ㅠ 그래도 오늘은 어찌어찌 조금 했습니다! 내일은 더 많이 할 수 있겠죠!!

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