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출산후다이어트 ㅡ 27kg

다신다이어터

스마트미소
2016.03.25 21:23 | 조회수 2,897 | 좋아요 2

벙벙한 티입어서 잘 티는 안 나네요.
만삭때86이었고요
왼쪽은 출산후 1달째. 76ㅡ78정도였고
오른쪽 출산 6달 59입니다.

출산 백일 때 식이랑 운동 시작했는데
한달은 살살하다.
1ㅡ2월 열심했네요.
좀 빠졌다고 느슨해져서 과자를 자꾸 먹게되는게 문제입니다.
아직 더 빼야하는데.

수유중이라 술안먹는게 큰 도움이 되는것같아요.

식이는 천ㅡ천이백 사이면 종류는 많이 안 가리고.
운동은 유튜브보며 한두시간해요.

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댓글 (30)

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올봄
|04.04 16:50

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인간승리

이노피스
|03.30 02:47

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와~우~! 전 애기낳고 계속 유지중인데;자극 확~받고 갑니다~!!

두목원슝
|03.29 20:03

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저도 과자의 유혹 ㅠㅜ 같이 화이팅 해요ㅎ

스마트미소
|03.29 19:56

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고기세종 aube 49꾸미 혜리링 Alice lee 감사합니다!느슨해지지않고 열심히해야겠어요^^

V!MPL
|03.29 19:21

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정말 대단해요 같은옷인데 확 다르네요^^

와우우와아아
|03.29 10:13

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대단하세요!

54꾸미
|03.28 23:33

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대단하세요!

aube
|03.27 00:19

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대단하시네요!

고기세종
|03.26 16:37

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힘내세요

스마트미소
|03.26 09:31

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다시해보자!~~~ ^-^ 힘이 불끈 나네요!

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