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3월27일/☆28일차☆ by 꼬마돼징

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점심은 사과와 삶은계란.,
저녁식사는 어제 데이트때문에 외식했는데
또 마구 먹게되었다!
한강 난지캠핑장에서 갑작스레 고기를먹게되었는데.
사진은 내가만든 샐러드와 찹스테이크
고기를 먹으면서도 야채를 많이 먹기위해 노력했다

오늘의 운동은 동네산 산행!
2시간정도 돌고
산에서 계란과 사과를먹었다
드디어 마지막 주로 접어든다ㅋ
끝까지 힘내자!ㅋ

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