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다이어트 3.1~4.4현재

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도도한네꼬
2016.04.04 10:39 | 조회수 1,652 | 좋아요 0

체지방이사라지고 근육이 안으로 조금 생긴 상태예요. 아직 끈 차이는 보이지 않지만만 현재 78킬로에서72.8킬로 약 6킬로 캄량 했는데 전 천천히 빼자는 생각이라 만족하고 있어요. 1년후엔 지방이 거의 다 타버린 몸매였음 하네요. 신장은174 cm. 요즘 운동은 새벽 출근전에 크로스핏 하고 저녁엔 홈트레이닝 마일리 운동 하고 있어요. 다같이 화이팅

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댓글 (5)

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다예홧팅
|04.04 17:20

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👏🏻👏🏻

도도한네꼬
|04.04 14:26

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그렇네요. 거인 될뻔했네요. ㅋㅋ

도도한네꼬
|04.04 14:25

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감사합니다. ^^

sensen
|04.04 14:24

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정말 열심히 하셨나바요. 같이 화이팅해요

독주
|04.04 12:08

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천천히하는 정석이 좋죠! 키는 오타나신듯ㅎㅎ

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