다이어트

【다신2기 1일차】 2월1일¡

다신다이어터

하자48
2015.02.01 23:34 | 조회수 601 | 좋아요 0

첫날인데 황금주말에 수면보충으로 인하여..
하루에 2식밖에 하지못하였네요ㅠ!
시간이 없어 장을못봐서 일단 급히 냉장고에 있는 재료들로 미션 나름성공!

월스쿼트... 첫 세트는 에이 이게모야..했는데
5셋트 다하고나니 땀이 송글 앞벅지가 후덜덜하더라구요
개콘보면서 제자리걷기30분하구..
엘자다리하면서 일기쓰는중이요! 흐흐

처음이라 아직 부족하지만 더 성심성의껏 꾸준히 달려가겠습니다 ♥ 오늘도내일도 아자!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 #다신2기 ; 1일차 다이어리

다음글 <다신2기> 1일차♥

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

하자48
|02.06 00:05

신고 0 공감 0

오카네모찌 네 같이화이팅해요^^★아자!!!

오카네모찌
|02.06 00:02

신고 0 공감 0

저는 오늘 다이어트 첫날입니다.
우리 열심히 해서 꼭 성공하기 바래요!!

건친신재철
|02.02 09:21

신고 0 공감 0

안녕하세요~^^
화이팅해서 건강한 몸만들어보아요~
화이팅입니다~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동