#다신2기 ; 5일차 다이어리
- 청바지미녀
- 2015.02.06 01:12 | 조회수 651 | 좋아요 0
#다신2기 ; 5일차 다이어리
안녕하세요. 김기성 트레이너입니다. 고생하셨습니다. 운동할 땐 먹는거 또한 상당히 중요합니다. 제대로 먹지못하면 운동할 때 집중을 못하니까요.. 오늘은 불금입니다. 불타는 하체하는 금요일!오늘도 부상없이 득근하세요^^
청바지미녀 아아ㅎㅎㅎㅎ 꼭성공하실거에용 운동많이하시네요~~ㅎㅎ
Skinny Body 아 케틀벨이 순수 유산소만은 아니지만 유산소운동에 속한다고 하더라구요 아랫집에서 시끄럽다해서 할 수 있는 유산소를 찾다보니ㅎㅎ;;;
식욕이바닥인게 너무부러워요..ㅠㅠ 유산소는안하시는건가용?
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